person%20holding%20tall%20grass%20during

REFERENSER

Såhär tycker andra

 

Sarah var fantastisk som coach! Jag har blivit coachad flera tillfällen tidigare och inte riktigt känt att det har landat tillräckligt bra hos mig för att verkligen skapa förändring. Med Sarah som coach tänkte jag att coachingen skulle handla om att jag skulle börja ta tag i saker, att sätta delmål och mål. Det slutade med att jag faktiskt gjorde allt detta MEN den verkliga förändringen bestod i att jag hittade min mening med det jag skulle göra: framförallt hittade jag den där känslan i att vilja fortsätta och att må bra i mig själv. Det hade inte hänt utan Sarahs ödmjukt drivande sätt att bemöta mig och stötta processen framåt. Tack vare Sarah är jag på en riktigt bra plats!

Maria 40, HR chef - Rådgivning /Coachning

Sarah är världens bästa på att lyssna. Hon får mig alltid att tänka till och våga utmana mig själv. Hon har fått mig att värdesätta allt det fina runt omkring mig, och framför allt, att värdesätta mig själv. Jag älskar våra sessions och hade kunnat ha henne som coach livet ut.

Frida 30, Student - Coachning

”När jag började gå på regelbunden coachning hos Sarah var jag vilsen inom flera områden i livet och mådde inte alls bra. Sarah hjälpte mig att sätta fingret på vad som stressade mig och bena upp vad som var orsak och vad som var verkan. Hon fick mig också att uttrycka vad som var viktigaste att ta tag i direkt och vad jag behövde släppa för stunden. Att ta de besluten var väldigt skönt! Jag inspirerades att se saker ur nya perspektiv och efter ett tag hittade jag en bättre balans i livet. Jag har använt mig av vissa metoder på egen hand efter det, men att ha en person som utmanar mig lite gör större skillnad. Jag fortsätter gärna gå hos Sarah även nu när jag mår bättre, jag ser det som att ha en PT för hjärnan!”

Julia 35, redovisningsekonom - Coachning 

Detta var bland det bästa jag kunde göra mot mig o min kropp! Att tappa vikt och känna ett sånt bättre självförtroende är en otrolig kick men det viktigaste var att hitta en balans, kombinera jobb, träning och allt vad som har att göra med vardagen. Hur man prioriterar in träningen och hur mycket olik träning det finns, att få chansen att hitta sin typ av träning. Bootcampet var det roligaste! Komma ut i den friska luften och få köra en timme intensivt 2 dagar i veckan. Sen att ha kontinuerliga uppföljningar! Någon som har koll på en och ens mål. Peppar och bryr sig till 100%, det är inte bara en personlig träning, Sarah har blivit en fin vän och att få bolla idéer med henne är guldstunder! Hon blev en livsrådgivare och jag rekommenderar alla till den här resan. Både din kropp och sinne kommer tacka dig! Jag är förevigat tacksam mot Sarah och mig själv.

Veronica 27, Student & modedesinger - Coachning, livsstilförändring & viktnedgång

Första gången jag träffade Sarah så var jag på min absoluta botten. Jag mådde verkligen så dåligt, skämdes över att behöva söka hjälp, och var verkligen tveksam till att någon skulle kunna hjälpa mig. Sarah var hon precis vad jag behövde! Någon som förstod mig, visade medkänsla men som också var rak och tydlig med vad resan mot ett hälsosammare liv skulle innebära. Hon har varit ett enorm stöd genom hela den resan, och hon har peppat och trott på mig! För mig har det varit väldigt viktigt att få alla bitar att funka i det liv jag lever, där har hon varit oerhört lyhörd och har hjälpt mig att skapa rutiner som funkar för mig och som gör att jag har alla förutsättningar att kunna fortsätta leva mitt liv i balans. Förutom att Sarah är en ur duktig coach och PT så är hon också en fantastiskt trevlig och rolig person som gör det till ett nöje att träffa henne och diskutera det som ibland känns som det absolut mest privata och jobbiga. Det gör det också väldigt roligt att dela framgångar och lycka med henne!
Jag tackar henne för att jag numera är en person som faktiskt mår bra och som är stolt över vad hon har åstadkommit! Therese”

Therese 38, Redovisningsekonom – Coaching

I’ve been working with Sarah for the last few months. The help I’ve received has been tremendous. Sarah has a deep understanding on how our minds work, what triggers each individual and sees the patterns in our behavior before we can recognize them ourselves.
She is a great listener that takes the information given and can make sense out the turmoil going on in our heads, or at least that’s has been my experience. She is very analytical and knows how the subconscious mind works. Working with Sarah has helped me to have a closer look at myself and understand certain basic needs each human being has.
Sarah has a brought vision and is very open to any subjects, because of that it’s very easy to connect with her toward almost all topics. She’s a pleasure to work with, flexible with time tables, easy going and a true professional in every sense of that word. I would highly recommend working with her as it will help many individuals correct their flaws and improve their outlook on life!

Zourab Tsiskaridze 34, Professional Footballer

  • Facebook