VILL DU HA FÖRÄNDRING?
Oavsett om du vill ha bättre hälsa, lyckas med ditt företag, förbättra dina relationer eller finna vem du är så är coachning en oerhört kraftfull metod. Utifrån dig och din livssituation kan vi skapa förändring genom att komma till insikt, finna svar & hitta drivkraft och motivation så att du både kan fullfölja men också bibehålla dina resultat.
Utgångspunkten i mitt arbete är att varje människa är unik och att vi alla bär svaren inom oss. Jag arbetar med hälsa utifrån 4 dimensioner, fysisk, mental, emotionell & själslig hälsa där varje del spelar en viktig roll för helheten.
I dessa delar ingår allt från vad vi äter till hur vi har det i arbetslivet, våra relationer, tankemönster och vad vi bär med oss från det förflutna, både fysiskt och emotionellt. Jag tror att medvetenhet är nyckeln till förändring men att det också krävs vilja, drivkraft och rätt verktyg för att uppnå bestående resultat.
Varmt välkommen att höra av!
Förutom 1-1 coachning så erbjuder jag mentorskap, grupp sessions, samt håller i workshops & föreläsningar.
Jag erbjuder även kostrådgivning och skräddarsydda kost upplägg.
Boka gärna en gratis 20 min konsultation.
Testa ditt välmående -
Gör ett GRATISTEST
HOLISTISK HÄLSA / HÄLSA INIFRÅN
Hur kan vi må bra både fysisk & mental, men också emotionell & själsligt?
"Today is The day"
RELATIONER
Skapa den bästa relationen med dina nära genom att lära dig sätta gränser och älska dig själv.
"Relations, all that matters in the end"
"Only I Can Change My Life. No one can do it for me"
Carol Burnett
BEHÖVER DITT FÖRETAG ETT LYFT?
Satsa på hälsan på din arbetsplats.
Friska, glada medarbetare hänger ihop med bra resultat. Genom att skapa en god företagskultur där hälsan är prioriterad kan vi både skapa en bättre arbetsmiljö, effektivisera resultat samt minska på kostnader. Ta gärna en titt på mina tidigare samarbetspartners.